肝脾肠胃不好应该如何调养

Question

肝脾肠胃不好应该如何调养

Answer 1

调理方法：
1、需要控制饮食，避免食用辛辣、太酸、太咸的食物，尽可能少食富含淀粉的食物，例如番薯、芋头等。
2、尽量戒烟戒酒，不喝浓茶咖啡。
3、不要吃生冷食物，少吃熏制、腌制的食物和富含亚硝酸盐食物。