胃炎怎么注意饮食

Question

胃炎怎么注意饮食

Answer 1

患有胃炎在饮食上要以清淡易消化吸收的食物为主，而且每餐不能吃得过饱，尤其要注意保持三餐规律、作息规律、不能熬夜，也不能吃辛辣、刺激、油腻、难消化、易产气、粗纤维的食物，酒、浓茶、浓咖啡等刺激性的饮品也应避免。吃饭时需要细嚼慢咽，避免吃的过急、过快、过烫、过冷。