胃炎能不能吃青菜

Question

胃炎能不能吃青菜

Answer 1

是可以吃青菜的，青菜容易消化吸收，而且富含丰富的营养。在日常生活中可以吃些卷心菜，空心菜，莲藕，西兰花，黄瓜等等。还可以饮食低脂牛奶，鸡蛋面条，稀饭，最好不要吃过于辛辣刺激油腻的食物。平时要注意少食多餐，避免暴饮暴食。保持心情的愉悦，避免焦虑紧张。