便秘肚子疼怎样治疗

Question

便秘肚子疼怎么治疗

Answer 1

便秘腹痛如果是急性便秘可以使用开塞露塞肛或者是甘油灌肠缓解便秘以及腹痛，如果是慢性便秘腹痛，可以口服乳果糖，平时可以吃点药促进消化，改善便秘和腹痛。在饮食上应该吃一些清淡，容易消化吸收的食物，比如蔬菜、水果、五谷杂粮等等，不要吃辛辣刺激的、过于油腻不容易消化吸收的食物。可以经常喝点蜂蜜，因为蜂蜜可以润滑肠道，促进排便，可以喝点酸奶，酸奶里面有很多的益生菌，有助于调节肠道菌群。平时要适当的运动锻炼以及腹部按摩，以及提肛运动都可以促进胃肠蠕动，促进排便，缓解便秘和腹痛。