生活不规律导致的便秘怎样治疗

Question

生活不规律导致的便秘怎么治疗

Answer 1

生活不规律导致了便秘的现象，需要及时的进行化验和检查。需要注意饮食方面的改善，规律饮食多吃粗纤维蔬菜，不能暴饮暴食，更不能吃油腻的食物。可以适当的运动补充水分，最好是养成每天定时排便的习惯，严重的便秘也可以选择口服通便的药物或者是局部使用开塞露润滑。