长期便秘有什么治疗方法

Question

长期便秘有什么治疗方法

Answer 1

长期便秘的治疗方法主要见于：
1、饮食治疗：包括禁食辛辣食物、避免饮酒等。多吃含有膳食纤维高的食物，如芹菜、豌豆等蔬菜。水果如苹果、猕猴桃、梨以及香蕉等水果，可以促进肠道蠕动、润肠通便，可改善便秘。
2、运动治疗，主要是餐后30分钟左右进行适当的活动，千万不要饭后运动，如骑行、散步、太极以及广场舞等，运动可刺激肠道蠕动，加快排便、缓解便秘。
3、药物治疗，主要包括肠道润滑药物，如苁蓉通便口服液、芦荟胶囊口服以及开塞露纳肛等。渗透性通便药物，如聚乙二醇、乳果糖等，便秘严重者可予以甘油制剂灌肠治疗。