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鱼肝油能不能促进钙吸收

病情描述:

鱼肝油能不能促进钙吸收

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

鱼肝油可以促进钙的吸收，可以在吃钙片的时候吃鱼肝油，促进钙的吸收。平时也应该要多吃一些含钙的食物，可以吃鸡蛋，喝牛奶，吃虾，瘦肉，豆制品，鱼等，可以充分的吸收到钙。也应该要多吃一些新鲜的水果还有蔬菜，营养要均衡，不要偏食。

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