夏天便秘怎样治疗

Question

夏天便秘怎么治疗

Answer 1

夏天便秘与患者饮水少、天气干燥等等原因都相关。建议患者多喝水，多吃新鲜的蔬菜、水果以补充膳食纤维，比如香蕉。并且养成定时排便的良好习惯，同时也要避免压力太大，多多运动，放松心情。