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秋季腹泻的饮食

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秋季腹泻的饮食

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吴海武主任医师赣州市人民医院

肚子难受出现秋季腹泻的症状，如果大便次数特别多，大便很稀，可以遵医嘱服用藿香正气水，蒙脱石散等药物治疗，饮食需要注意，冷的食物，油炸的食品和有刺激性的食物都不要吃，可以吃一些小米粥，山药，包心菜等有养胃作用的食物，应该尽量多吃一些粥类的食物。

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常年不喝水容易出现严重便秘、肾结石、痛风等疾病，会严重危害个人健康。

便秘自愈的方法介绍

便秘会使人体内毒素增加，导致内分泌失调以及微量元素的不均衡，容易发生痔疮，加重心脑血管疾病，形成腹疝，并且出现皮肤色素沉着，瘙痒，面色无华，毛发干枯，长期便秘带来的痛苦容易造成患者严重的精神和心理负担。下面给大家介绍一些便秘自愈的办法。

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