鸡蛋黄瓜减肥真的效果怎么样

Question

鸡蛋黄瓜减肥真的效果怎么样

Answer 1

想要单纯的依靠鸡蛋黄瓜来减肥远远是不够的，要想减肥的话，总的在饮食结构方面注意以清淡的食物为主，如新鲜的蔬菜和水果，大白菜，小白菜，豆芽，豆芽，西红柿，黄瓜，土豆，苹果，香蕉等等食物都是可以的，另外除了在饮食方面要控制热量的摄入，在运动方面更需要多做运动。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。