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儿子不长个子吃什么食物比较好

病情描述:

儿子不长个子吃什么食物比较好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

想要长高，就一定要饮食均衡。在日常生活中，可以多吃一些含蛋白和高钙的食物。多吃新鲜的水果蔬菜，补充维生素。最起码要保证每天有一杯牛奶和一个鸡蛋。也要适当的做运动，比如跳绳，打篮球都是有助于骨骼增长的运动。一定要保证充足的睡眠，如果特别矮的情况下，建议去医院检查。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。

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出血点是怎么回事

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重度贫血吃什么

重度贫血可以通过吃含有铁、叶酸、维生素C的食物改善症状，常见食物有动物肝脏、动物血液、瘦肉鸡蛋、绿叶蔬菜等等。另外，还需要根据不同病因，对应吃补铁剂、维生素制剂、叶酸片来进行治疗，这样才能控制重度贫血不进一步加重。

老年贫血吃什么食物?

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