治疗宿便方法有哪些

Question

治疗宿便方法有哪些

Answer 1

胃肠道胀气增多，便秘这种情况一般多见于消化不良或胃肠道功能紊乱所引起的，多的实用高脂肪，高热量的食物容易引起胃肠道功能蠕动减慢，食物滞留肠道时间过长产生过多的涨气，粪便水分被直肠重吸收，引起便秘的症状。建议近期通过饮食来调理即可多吃一些富含维生素及膳食纤维的水果和蔬菜，也可以服用一些促进胃肠道蠕动的药物。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。