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来月事能不能吃苹果

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来月事能不能吃苹果

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居宝芹主任医师淮北矿工总医院

月经期间可以吃苹果，但是要注意不要太冷。因为苹果含有丰富的营养价值，其内有糖、蛋白质、钙、磷、铁、锌、钾、镁、硫、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸等营养成分，有助于身体健康。

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