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腿脖子疼用什么方法缓解疼痛

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腿脖子疼用什么方法缓解疼痛

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党保平副主任医师西京医院

这样应该让脚踝充分放松，避免继续活动，放松可以帮助恢复。另外，可以用温水袋进行热敷，增加局部血液循环，促进炎症代谢产物的吸收。因为寒冷，血液循环减慢,这种情况可以保暖,然后温水袋热敷,可以达到良好的结果。

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