乳酸过高治疗方法有哪些

Question

乳酸过高治疗方法有哪些

Answer 1

你弟弟的情况，应该注意休息，规律运动来缓解病情。还可以通过进行有氧运动、温水水浴治疗、按摩缓解肌肉酸痛、服用三七和黄芪等方法治疗，还可以吃一些食物比如橘子、大豆、柠檬来达到降低乳酸的作用。