胳膊肌肉萎缩主要原因有哪些

Question

胳膊肌肉萎缩主要原因有哪些

Answer 1

肌肉萎缩大多是因为手臂长时间没有使用导致肌肉能力下降，出现肌肉萎缩，还有肌纤维变细甚至消失等，就会造成肌肉的体积缩小，这种情况下肌肉萎缩并不严重。要是出现肌肉萎缩的情况，那么建议加强手臂的功能性训练，并且同时补充一些高热量以及高蛋白类的食物。