免疫力是人体识别和清除外来病原体及异常细胞的能力,主要由免疫器官、免疫细胞和免疫分子共同构成,可分为先天性免疫和获得性免疫两类。
包括胸腺、骨髓、脾脏和淋巴结等,负责免疫细胞的生成、分化和成熟,是免疫系统发挥作用的基础结构。
主要有T细胞、B细胞、自然杀伤细胞等,通过吞噬病原体、产生抗体等方式执行免疫功能。
包括抗体、补体、细胞因子等蛋白质分子,在免疫应答中起到识别、传递信号和杀伤作用。
先天性免疫是与生俱来的非特异性防御机制,获得性免疫则是后天形成的针对特定病原体的特异性保护。
保持规律作息、均衡饮食和适度运动有助于维持正常免疫功能,出现反复感染或自身免疫症状时应及时就医评估。