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脚冷睡不着怎么治疗

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脚冷睡不着怎么治疗

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苏旭东副主任医师聊城市人民医院

建议要注意避免过度焦虑，有可能是因为过度劳累引起症状，同时还需要注意遵从医嘱服用一些抗失眠的药物来改善症状。日常生活中还需要注意多锻炼身体有助于提高体质，而且还需要加强身体上的保暖。

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