脖子痛、上背部疼痛的缓解方法是什么

Question

最近这个脖子、上背部有些疼痛，有什么方法可以缓解？

Answer 1

应该是颈椎病导致出现后背痛和脖子痛的症状。去做一个颈椎的影像学检查，可以使用局部痛点封闭的方法来治疗。也可应用消炎止痛药物，配合热敷贴膏药等治疗。日常生活中要注意多锻炼颈项部的肌肉，也不要过度劳累，保持充足的睡眠，坐姿、站姿要端正，不要含胸驼背。