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脾虚胃寒的饮食

病情描述:

脾虚胃寒的饮食

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

许吉成副主任医师哈尔滨市第一医院

脾胃虚寒的可能是由于日常饮食方面没有注意好导致的，可以饮食温补的食物，如生姜、羊肉等。少吃生冷、苦寒、黏腻食物，如田螺、螃蟹、海带等，避免进食生冷，可以通过艾灸神阙穴位来缓解症状。

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罗汉果的作用

罗汉果的作用较为明显，尤其是泡水饮用或者是熬粥，可以起到化痰、清肺、润肠通便、美容养颜、抗衰老等作用。其作用明显主要是由于罗汉果中所含的营养成分较多更为全面，可以满足人体对各种营养需求。

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大便不出怎么办

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便秘怎么办快速治疗

出现便秘后，一定要先调节自己的饮食结构，饮食结构出现异常，就会引起便秘，调节饮食可以从根本上治疗便秘，使便秘快速康复，然后要适量做一些运动，这样可以促进肠道蠕动，缓解便秘，没有好转的话，可以使用药物治疗。

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