产后脱发可能由激素水平波动、营养缺乏、精神压力、头皮炎症等原因引起,可通过调整饮食、缓解压力、药物治疗等方式改善。
妊娠期雌激素升高延缓头发脱落,分娩后激素骤减导致头发集中进入休止期。无需特殊治疗,多数在产后6-12个月逐渐恢复。
哺乳期铁、锌、维生素D等营养素消耗增加可能导致脱发。建议家长加强产妇膳食搭配,适量补充复合维生素制剂。
育儿疲劳和睡眠不足会加重脱发。家长需帮助产妇分担育儿压力,建立规律作息,必要时可进行心理咨询。
可能与脂溢性皮炎、毛囊炎等疾病有关,表现为头皮瘙痒、红斑等症状。可遵医嘱使用酮康唑洗剂、米诺地尔酊等药物。
哺乳期用药需谨慎,建议在医生指导下进行治疗,同时保持头皮清洁,避免过度烫染头发,适量摄入黑芝麻、核桃等富含蛋白质的食物。