腰肌肉劳损怎么恢复正常 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯医药

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

腰肌肉劳损怎么恢复正常

男，39岁

病情描述:

腰肌肉劳损怎么恢复正常

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

陆斌副主任医师马鞍山市人民医院

在临床上针对于腰部肌肉劳损进行恢复一般是满足两个条件：1、一定要使腰部的肌肉保持放松，像是在坐位的时候，右侧腰肌劳损，要用左侧进行支撑，避免久坐、久蹲、久站以及弯腰时间过久。可以适当佩戴腰围进行腰部肌肉的保护，平常要多注意休息的，不可以劳累。

相关问题

相关文章

左桡骨骨折错位怎么办

左桡骨出现骨折和错位的情况比较复杂，在事情发生后需及时停止运动，避免病情的再次加重。此时需要及时进行平躺保持身体稳定。或采用绑带来对其进行固定。另外可到医院当中进行系统检查，对错位骨折处处理。必要时可进行热敷，促进血液循环。

桡骨骨折怎么护理

桡骨骨折可通过饮食护理、心理护理、运动护理及疼痛护理等方法，减轻或改善桡骨骨折在治疗和恢复期间出现的各种不适症状，利于病情恢复，对于桡骨骨折愈合可以起到积极的意义，有助于缩短治疗周期，避免其他并发症发生。

右尺桡骨骨折多久恢复

右尺桡骨骨折的恢复时间并不固定，需要根据骨折类型等多方面的因素来决定。如果儿童发生右尺桡骨骨折，经过治疗之后可在4~5周左右逐渐恢复。但如果成人发生右尺桡骨骨折，恢复的时间还需要6周，老年人右尺桡骨骨折的恢复时间会变得更长，至少要8周以上。

软骨肉瘤的危害有哪些

软骨肉瘤会造成骨质破坏，降低患者行动能力。也有可能引发病理性骨折等严重并发症，同时还会给患者造成巨大心理压力。

软骨肉瘤的早期症状有哪些

大多数软骨肉瘤在发病早期都会出现疼痛症状，主要表现为不严重的间歇性钝痛，病情加重后可有持续性剧痛。外周型软骨肉瘤早期还会出现局部肿块，若邻近关节，还会导致关节肿胀和活动受限。

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：往来寒热、精索恶性肿瘤、生殖器疱疹

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：胆总管结石、共济失调、夜间哮喘

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：汞中毒、腰椎骨折、常年性鼻炎

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态