感冒饮食禁忌有哪些

Question

感冒饮食禁忌有哪些

Answer 1

首先，患者在感冒期间要禁食甜食。甜食不但会增加了痰液黏度以及痰液的数量，还会引起腹胀以及抑制食欲，比如芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠萝、红枣等高糖水果不要吃；其次，患者需要减少高盐食物的摄入，可以保护口腔以及咽喉部黏膜上皮细胞，从而促使分泌更多免疫球蛋白以及干扰素对抗感冒病毒；再者，建议患者这段时间内还要尽可能避免食用芹菜、韭菜、茼蒿等粗纤维食物，否则增加肠胃负担。