胆汁反流性胃炎饮食上的注意事项有哪些？

Question

胆汁反流性胃炎饮食上的注意事项有哪些？

Answer 1

应以清淡，易消化食物为主，尽量避免油腻，辛辣刺激食物，如煎炸，烧烤，蛋糕以及酸性的食物和水果。浓茶、浓咖啡及过甜的甜品会刺激胃酸分泌，加重反流现象，最好要定时定量或少量多餐，尽量避免暴饮暴食或过饥过饱，饭后尤其是晚餐后，可以适当活动，有助于胃的排空，从而减少反流现象。习惯性便秘者可以适当进食富含膳食纤维的蔬菜，比如芹菜、韭菜，以促进排便。胆汁反流性胃炎通常是因为胃动力不足，或胆囊炎，胆结石以及胆囊术后或腹压过高等因素造成的，药物治疗的同时也要注意平时的饮食结构，最好要同时需要戒烟戒酒。