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经常便秘都有哪些危害?
病情描述:
经常便秘都有哪些危害?
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  • 李渊 主任医师 北京大学第三医院
    便秘分为器质性和功能性便秘。患者如果最近出现的便秘,一定要判断是不是器质性的病变。如果除外器质性的问题,是一个功能性的便秘。经常的便秘会让很多人感觉非常不舒服,总觉得肚子胀胀的,甚至脸上有时会冒痘,也会影响食欲,甚至影响工作和生活,经常便秘有很多危害。当出现便秘的情况,患者不要瞎吃药,如果长期的去吃通便的茶或含蒽醌类的泻药,肠子就会不知不觉的变黑,就会出现结肠黑变。当出现功能性便秘时,一定要放松心情,调整和改变生活方式,必要时可以寻求医生的帮助。
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肠道是人体主要的消化器官,人体所需的营养物质大约99%由肠道消化(另外1%左右的消化包括了口腔的机械性咀嚼和唾液淀粉酶对淀粉的分解等),100%靠肠道吸收。
吃什么治便秘
便秘这样的症状是让患者特别心烦的,不过对抗该病的方式也比较多,可以采取药物也可以采取食疗,要知道“吃”可致病也可治病,当出现便秘症状时,要多吃一些润肠的水果或者食物,譬如芝麻、香蕉、凤梨、红薯等,在平时要多喝一些水,这样就可以有效的缓解便秘的症状。
孕妇便秘应该吃什么?医生给出了建议
便秘会让人们十分难受,也是令很多人都十分困扰的问题,尤其是孕期便秘在出现以后,就需要及时的治疗。孕妈可以从平日的饮食中开始调整,多吃一些富含膳食纤维的食物,比如蔬菜、芋头等,同时还要多喝水,多走动等,可以有效缓解便秘的情况。
便秘的原因
便秘的原因有以下三种,第一种就是不健康的生活习惯导致的,因为工作忙不运动,导致体内堆积毒素;第二种原因是饮食不注意导致的,经常吃太辣的食物,给肠胃带来负担;第三种原因是心理压力重,总是有很多心事,也会导致便秘的发生。
怀孕便秘怎么解决
在怀孕期间如果出现便秘症状,建议适当的吃一些纤维素含量高的食物,加快肠道的蠕动速度,再就是可以坚持每天吃1~2根香蕉,为身体补充充足的水分,另外就是每天坚持适当的运动。