胃痛如何调理

Question

胃痛如何调理

Answer 1

胃痛调理首先要保证饮食的规律，这个规律体现在时间和量上，要按时吃饭，然后还要按量吃饭，不能忽饱忽饿，也要注意饮食的种类，寒邪犯胃引起的胃痛，胃部怕冷，那要日常多食用一些暖胃的食物，比如生姜、红糖水。肝气犯胃型胃痛，容易反酸，那就尽量少食用一些引起反酸的食物，像橘子之类。脾胃亏虚的胃痛，先天的脾胃亏弱或后天的饮食失调引起脾胃亏虚，这种饮食上要多食用一些易消化的粥类的食物。