肠胃炎怎么预防

Question

肠胃炎怎么预防

Answer 1

肠胃炎可以通过注意饮食来预防。平时吃饭的时候注意定时定量，吃干净易消化、少油、少盐的食物，这样对胃肠刺激很小，不影响胃肠道的功能，不仅仅能够预防胃肠道的炎症，也对其消化器官有保护作用，不仅仅对消化器官有保护作用。只要长期坚持这样的饮食原则，就可以起到预防肠胃炎的作用。另外还需要注意休息，早睡早起，不要太过于劳累。