大便呈颗粒状像羊粪怎么引起的

Question

大便呈颗粒状像羊粪怎么引起的

Answer 1

大便呈颗粒状像羊粪很有可能是便秘引起。建议不要久站久坐，适当的进行体育锻炼并积极练习缩肛运动。每日定时大便，每次大便时间不宜超过5分钟，没有大便时也要去厕所做排便条件反射训练。日常饮食上要多吃新鲜的水果蔬菜以及高纤维食物，例香蕉、火龙果、猕猴桃等可以多吃。要多喝水，每日早上起床后可以空腹喝杯蜂蜜水，帮助排便。不要吃辛辣刺激性食物。便秘严重可以服用润肠通便药物。