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怎么可以治便秘
病情描述:
怎么可以治便秘
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈勇 副主任医师 山东省立医院
    便秘就是体内缺乏异菌所引起的,导致肠胃蠕动缓慢,造成肠道干燥缺水,这都是会引起便秘的,在饮食上应该多补充一些益生菌,多吃蔬菜和水果来增强肠道蠕动排除体内便堆积的情况,在平时要多喝水,多吃一些粗纤维的食物来改善便秘的情况,可以适量的运动来缓解身体。
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