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肠胃炎吃什么饭

病情描述:

肠胃炎吃什么饭

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黄玉红主任医师中国医科大学附属第一医院

肠胃炎在饮食方面应采取易消化、少刺激、温热适度、营养丰富、少食多餐和适时补充水分的原则。可吃流质食物，如大米粥、藕粉、鸡蛋面糊。如腹泻严重或出汗较多时还应适当给患者多喝一些汤水，如米汁、菜汤、淡盐开水等，以补充体内水和电解质的不足。

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女性便秘多于男性主要与激素水平、生理结构、饮食习惯、心理因素及运动量差异有关。

一般情况下，在早晨空腹喝蜂蜜水基本可以通便，饭后半小时喝蜂蜜水也通常能够通便，若在喝完蜂蜜水后身体出现不适，需要及时就医，以免影响身体健康。具体分析如下：

常年不喝水容易出现严重便秘、肾结石、痛风等疾病，会严重危害个人健康。

便秘对于患者的身体代谢、排便功能以及皮肤都有着不同程度的损伤，而总是便秘大多是由于不良的排便习惯、不良的饮食习惯、不良的生活习惯、药物刺激以及情绪的影响所致，因此患者应当及时对上述方面做出调整。

凡是粪便于燥坚硬、排便不畅，或数日才排便一次，严重丧失正常频率者，称为便秘。好多患者都有一个疑问，就是自己是便秘体质，会遗传给下一代吗?下面小编为大家介绍一下便秘究竟是怎么一回事。

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