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消除胃胀气的方法

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消除胃胀气的方法

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈勇副主任医师山东省立医院

应该减少产气食品的摄食，产气食品常见的有豆类和薯类。要排气，可以是肛门排气，那就要使用一些能加快肠蠕动的方法，比如多食用纤维素丰富的食物（韭菜）、喝酸奶、做腹部运动（用手按顺时针方向，沿升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠、直肠的方向反复按摩），还有就是医院里的肛管排气的方法。

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