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便秘吃什么蔬菜汁

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便秘吃什么蔬菜汁

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黄玉红主任医师中国医科大学附属第一医院

排泄是人体新陈代谢的一个过程，但有些人是会因为某些原因而有便秘出现的，会让排便出现次数减少，粪便干结，粪便量减少，排便费力等症状，降低患。很多食物在榨汁后是可以治疗便秘的，首先第一种食物是芹菜汁，是要准备芹菜、高丽菜、带皮的柳丁，还有胡萝卜，苹果，然后一起放入。

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