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女性老是便秘什么原因
病情描述:
女性老是便秘什么原因
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈勇 副主任医师 山东省立医院
    女性经常便秘的原因主要与饮食不当、缺少运动等因素有关,平时有空时可以去运动一下,比如慢跑、快走等,既可以健身,也可以缓解便秘的情况,就是多喝水,身体中水份足了,就不会使大便形成干结,从而产生便秘,多吃蔬菜和水果,补充身体所需的膳食纤维,从而缓解便秘。
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