胃溃疡和反流性食管炎吃什么食物好

Question

胃溃疡和反流性食管炎吃什么食物好

Answer 1

饮食习惯的调整，少量多餐，七分饱，清淡规律。适当运动，饭后适当的按揉腹部。调整饮食结构，多吃一些容易消化的粗纤维食物，避免辛辣油腻刺激食物浓茶咖啡碳酸饮料。避免空腹食用水果或是纯奶制品，精神调整，避免情绪不佳保持乐观心态。