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胃溃疡和反流性食管炎吃什么食物好

病情描述:

胃溃疡和反流性食管炎吃什么食物好

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黄玉红主任医师中国医科大学附属第一医院

饮食习惯的调整，少量多餐，七分饱，清淡规律。适当运动，饭后适当的按揉腹部。调整饮食结构，多吃一些容易消化的粗纤维食物，避免辛辣油腻刺激食物浓茶咖啡碳酸饮料。避免空腹食用水果或是纯奶制品，精神调整，避免情绪不佳保持乐观心态。

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