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严重便秘吃什么水果通便

病情描述:

严重便秘吃什么水果通便

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陈勇副主任医师山东省立医院

便秘是消化系统疾病的一个症状，并不是一个独立的疾病，主要临床表现就是排便次数减少，大便干硬，排便困难。平时不能吃辛辣刺激食物，比如辣椒要多喝水，每天早晚各喝一杯蜂蜜水，多吃新鲜的蔬菜和水果。水果包括香蕉，苹果，柚子，猕猴桃，各种梨等。

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便秘的危害有哪些

便秘可引起肛裂、痔疮等肛肠疾病，还可诱发结肠癌。老年人便秘可诱发心脑血管疾病，此外，便秘还可引起神经衰弱、痛经、性欲下降等症状，应引起重视。

便秘有急性便秘与慢性便秘之分，急性便秘可突然发生，伴有呕吐、腹痛等症状，可因肠道疾病引起。慢性便秘表现为大便干结、排便困难、食欲下降等症状。

绞股蓝的功效与作用主要有防治便秘、健脑安神助眠、抗癌防癌以及维护血管等。但由于绞股蓝性质寒凉，因此对于体质虚弱和脾胃虚寒者而言，应尽量避免服用。

孕妇便秘严重拉不出来可通过调整饮食、适量运动、腹部按摩、药物治疗、灌肠等方式缓解。孕妇便秘通常由激素变化、子宫压迫、饮食结构不合理、活动量减少、药物副作用等原因引起。

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