减肥不吃饭便秘怎么办

Question

减肥不吃饭便秘怎么办

Answer 1

对于减肥期间出现的便秘是可以通过揉肚子的方法进行改善的，但是按摩肚子是有很多将就的，需药保持平躺，然后用手掌在肚脐上面按揉，需要按照一个方向进行按摩，而且一定要注意保持按揉力度适中，这样就能起到促进肠胃蠕动的效果，达到缓解便秘的功效。