怎么快速解决便秘

Question

怎么快速解决便秘

Answer 1

快速治疗便秘可以吃一些治便秘的药物。积极的调整不良的饮食和生活习惯，每天定时的喝水多吃一些水果和蔬菜，避免食用过于辛辣刺激性的食物，这样长期的坚持一段时间对这种症状就会有一定的改善的。最近注意避免在食用过于辛辣刺激性的食物了。