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便秘不排便怎么办

病情描述:

便秘不排便怎么办

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黄玉红主任医师中国医科大学附属第一医院

便秘的临床症状主要是大便干结，排便不畅，排便费力，排便不尽感。其主要原因是肠道蠕动缓慢。快速通便的方法有很多，常用的是服用导泻药，多吃一些容易消化的食物，多摄取粗膳食纤维的食物，可以适当的按摩腹部，锻炼身体，来刺激肠道蠕动，帮助治疗。

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怎么才算便秘

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便秘能自愈吗

轻微的便秘通过饮食、运动等调理，有自愈可能。严重的便秘或因肠道疾病导致的便秘很难治愈，需要积极治疗。

太冲穴在足部背侧，第一跖骨和第二跖骨连接的部位。坚持对太冲穴进行按摩，可以治疗腹胀、腹痛、便秘、腹泻等消化系统疾病；治疗感冒、耳鸣耳聋、月经不调等疾病，还能起到养肝护肝的作用。

怀孕两个月便秘严重可通过调整饮食、适量运动、补充水分、使用药物、按摩腹部等方式缓解。怀孕两个月便秘严重通常由激素水平变化、子宫压迫肠道、饮食结构不合理、缺乏运动、水分摄入不足等原因引起。

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