胃病不好吃什么好养胃

Question

胃病不好吃什么好养胃

Answer 1

肠胃不好有很多原因引起的，比如长期饮食不当，不按时吃饭，吃的过饱，长期饮酒等。清淡饮食，不要一次吃的太饱，少量多餐，多吃少渣易笑话食物，养成良好的作息习惯，尽量不要吃油炸，腌制，烧烤，和生冷有刺激性食物，可以适当吃点益生菌。