十二指肠炎能吃什么

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十二指肠炎能吃什么

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黄玉红主任医师中国医科大学附属第一医院

十二指肠炎在平时的饮食过程当中，一定要注意规律饮食，可以多吃一些比较容易消化的，没有刺激性的食物，少吃过甜过酸过硬的食物，在进食的时候一定要细嚼慢咽，不宜狼吞虎咽，暴饮暴食，避免喝咖啡浓茶，如果有抽烟喝酒的习惯，要戒掉。

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女性便秘多于男性主要与激素水平、生理结构、饮食习惯、心理因素及运动量差异有关。

便秘能治好吗

便秘可治好，因肠胃功能紊乱引起的便秘可通过药物进行治疗，因肠道的占位性病变而导致的便秘可选择灌肠、手术等方式治疗。

肠道内的宿便无法排出对健康会有很大影响，这类人可以在医生指导下服用促进胃肠动力的药物、泻药及益生菌等进行调理，促进排便。生活中可适当多摄入蔬菜水果，多喝水，适当运动，也有助于排便。

太冲穴在足部背侧，第一跖骨和第二跖骨连接的部位。坚持对太冲穴进行按摩，可以治疗腹胀、腹痛、便秘、腹泻等消化系统疾病；治疗感冒、耳鸣耳聋、月经不调等疾病，还能起到养肝护肝的作用。

如今众多人都存在肠胃问题，便秘是主要表现形式，严重者还会形成痔疮。如果要想促进排便，还需多补充膳食纤维，适当性补充油脂，可以大量的喝水，能达到清理肠道的作用，有效促进排便。

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