急性胃肠炎，腹泻，胃胀气，吃什么食物好？

Question

急性胃肠炎，腹泻，胃胀气，吃什么食物好？

Answer 1

主要考虑是饮食不当引起的肠胃炎，平时生活中多注意饮食。养成良好的卫生习惯，饭前便后洗手，蔬菜、瓜果要洗净，尽量熟食，半生不熟的牛排等食物，最好不要吃。防止病从口入，不吃不洁食物，不吃变质食物，储存在冰箱里的食物，放置时间不要太久，以免感染细菌，生食和熟食要尽量分开，避免感染病菌。食物软烂易消化，烟熏、腌制食物、冷酸辣、油炸刺激的食物，最好不要食用。补充肠胃有益菌，肠胃炎症引起原因是有益菌流失，有害菌增多，可补充正分子水苏糖作为辅助调理肠胃。