便秘吃什么食物呢

病情描述:

便秘吃什么食物呢

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

黄玉红主任医师中国医科大学附属第一医院

粗纤维食物：玉米，红薯，波菜，芹菜等高纤维饮食，多饮水，多食水果，如马蹄子，红枣等，酸奶对便秘有一定帮助。尽量少食辛辣腌制的食物，可有效控制便秘。同时糖尿病患者，某些食物需注意，如红薯，新鲜红枣，马蹄子等食物应禁忌。

相关问题

现在社会很多人都会有便秘的症状，也是一种比较普遍的现象，这类情况大多数都和饮食有着密切关系，当然有些特殊的人群除外，如果有便秘的现象，可以使用容积性泻剂、润滑性泻剂、类泻剂等这类药物，都可以起到一定的缓解和治疗作用，也是比较常用的一类治疗便秘的药物。

当便秘非常严重时，可以在医生指导下合理应用药物治疗，比如可以应用容积性泻药、接触性泻药、润滑性泻药、高渗性泻药、膨胀性泻药等泻药对症治疗，缓解便秘；还可以应用促进胃动力的药物，加快肠蠕动速度，也能改善便秘症状。

概述：大部分人可能都有过一些便秘的情况出现，那么该如何护理呢？今天本人就和大家分享一下自己的关于这方面的一些经验，希望能够帮助到那些需要帮助的,而且希望大家能够喜欢。经验：便秘这是由于进食的食物过于的干燥，而且自己的肠道系统的吸收能力不行，肠道过于的干燥缺乏水分而引起

总想大便却便不出来通常属于里急后重，可尝试使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、开塞露、双歧杆菌三联活菌胶囊、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物缓解症状。建议在医生指导下选用，避免盲目用药掩盖病情。

10个月宝宝便秘可通过调整饮食结构、腹部按摩、补充水分、增加活动量、使用药物等方式缓解。便秘通常由饮食不当、水分摄入不足、活动量少、胃肠功能紊乱、疾病等因素引起。

热门医生

特色医院