得了便秘该如何更好的治疗？

Question

得了便秘该如何更好的治疗？

Answer 1

便秘通常表现为排便困难，并且会感觉粪便干燥，有时候一天甚至几天才排便一次，排便时可能感觉有下坠感，有少数患者会感觉口苦，没有食欲，也肯能会有头晕、头痛、疲乏等感觉，但一般都不严重。少数患者严重时会便血等症状。通常患者会感觉大便次数减少，并且大便量也会减少，排便不干净等症状。适当多活动对于便秘的缓解很有帮助，注意多食新鲜的蔬菜水果，养成定时蹲厕所的习惯。同时避免暴饮暴食和避免辛辣刺激性的食物，也可用番泻叶泡水喝对疾病的恢复比较好。