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吃叶酸便秘的原因

病情描述:

吃叶酸便秘的原因

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

黄玉红主任医师中国医科大学附属第一医院

吃叶酸对于胃肠道的刺激比较小，一般不会诱发便秘这个症状。如果可以排除其他因素，能够明确叶酸的不良反应，建议调整一下叶酸的品牌。可以将化学合成的叶酸，调整为自然合成的叶酸，这样计划行结构以及生产过程中，所混入的杂质对胃肠黏膜的刺激会更小一些，可以协助缓解便秘症状。

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便秘有什么症状

便秘发病后主要会引起排便困难，粪便会变得干结坚硬，同时会有下腹疼痛和饱胀的不适感。如果病情比较严重，则会导致大便出血，并诱发头痛头晕等神经官能性症状。除此之外，还饿可有消化不良、口苦口干及大便失禁的反应。

便秘吃什么食物有效

便秘患者可以吃的食物，首先就是具有丰富蛋白质和维生素的坚果类食物；其次就是可以促进新陈代谢以及消化的蜂蜜；再者就是含有丰富的纤维素的柑橘；还有就是含有大量消化酵素和纤维素C的白萝卜；最后就是含有粗纤维的芹菜。

便秘的危害有哪些呢

人们常说：小病不医则会变成大病。在我们的日常生活中，很多人认为便秘并不是什么大病，吃吃润肠药之类的药物然后排泄就没什么大问题，殊不知便秘对身体的影响极大，会严重地危害人的身体健康。那么便秘都有哪些危害呢?　　临床中冠心病、心绞痛、心律失常等病，因便秘时排便用力，造成迷走神经对心脏的抑制反射，导致

得了便秘要适当运动

得了便秘要适当运动，早晨起床后做做简单的转腰运动，就可以有效改善便秘。腰腹处于人体枢纽位置，对上下消化道影响很大。适当进行腰骶部活动，可以促进胃肠蠕动与消化液的分泌，治疗便秘。

积食和便秘的区别

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