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胃酸患者的日常护理

病情描述:

胃酸患者的日常护理

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

黄玉红主任医师中国医科大学附属第一医院

胃酸护理：注意保暖，没有换过胃病的人，对于寒冷的空气会容易使得胃部的血管出现收缩、痉挛的状态。导致胃中的血流量下降。这样会使得胃功能的协调出现不良的情况，使人出现胃痛的状况。勿睡前吃晚餐，千万勿在睡前2小时内吃晚餐。饱腹加上地心引力，将促进胃酸反流入食道。

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预防便秘的方法，要养成及时排便的习惯,避免久坐，适当参加体育锻炼，增强结肠活力，促进肠蠕动。还要多吃含纤维素多的食物，另外不吃辛辣刺激性食物，还有就是多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果。

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