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孕妇肠胃炎可以吃什么水果

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孕妇肠胃炎可以吃什么水果

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黄玉红主任医师中国医科大学附属第一医院

多吃葡萄，黑加仑，草莓等含有花青素的水果，因为这些水果可以清除人体内的自由基，同时也可以缓解肠胃炎出现的各种症状。多吃干果，例如干果中的核桃具有不饱和脂肪酸和维生素E的，在帮助肠胃炎疾病的恢复同时也能当做一种抗氧化剂。

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脾虚便秘的症状

脾胃型便秘的现象在日常的生活中出现的几率也是比较高的，并非是单纯的便秘而导致，要想有效的缓解，首先就应该了解症状，可能是因为腹部过于肥胖而导致的，也有可能是因为明显的便秘现象，此外女性朋友也会发现自己出现白带过多或者是过少的一种现象。

老是便秘的原因，首先有可能是由于一些饮食因素诱发的，比如长期吃精细的粮食；其次，有可能是患者明明有便意，却经常性憋着引起的；再者，缺乏运动也是诱发便秘的一种常见原因；最后，不良情绪的发生，也会诱发便秘的发生。

得了便秘如何治疗

因为导致人身体出现便秘症状的原因有所不同，而且个人身体出现的便秘轻重程度也不一样，所以选择的治疗方法也会有所区别。通常建议轻度便秘者可考虑应用按摩疗法，中重度便秘且长时间出现该症状的人可考虑应用药物疗法或肛泰微创疗法。

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