肝脏不好吃什么调理

Question

肝脏不好吃什么调理

Answer 1

肝脏不好通过日常饮食和药物调理。肝脏是人体内的重要消化器官之一，肝脏不好，在生活中饮食应营养均衡，荤素搭配，进食易消化食物，可以多吃一些富含维生素C、E的食品，对肝细胞膜有稳定和保护的作用。常见的有苹果、猕猴桃、橙子、菠萝适合多吃。新鲜的蔬菜与粗纤维的食物对肝脏细胞的代谢有改善作用，且能够降低胆固醇和降低血脂。必要时吃保肝护肝的药物治疗。