肠胃不好可不可以吃红薯

Question

肠胃不好可不可以吃红薯

Answer 1

肠胃不好的人部分可以吃红薯。红薯富含蛋白质、淀粉、纤维素、氨基酸、维生素以及多种矿物质，人们把它称为长寿食物，它可以通便排毒、辅助降压、控制血糖、保护心血管、增强免疫力、抗衰老等，尤其是脾胃亏虚的患者服用后可以有效地改善症状，但因其可以产生大量的酸性物质，加强刺激肠道的蠕动，因此对于腹泻或是胃酸分泌过多的患者，则不建议食用。