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受凉拉肚子怎么办
病情描述:
受凉拉肚子怎么办
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  • 李渊 主任医师 北京大学第三医院
    一般先食疗再选择服药治疗。拉肚子是由于寒凉刺激导致的肠胃痉挛现象,可能与慢性肠炎或肠胃虚寒、脾胃失调等因素有关。平时忌辛辣、油腻、刺激性食物,不要吃凉性的食物,注意保暖。还可以吃一些热汤类食物比如馄饨汤、姜丝挂面汤、烩面片、小米粥等,日常生活中注意休息避免熬夜、戒烟、戒酒。
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每天解大便几次为正常
每天排1~2次大便是正常的。如果说连续几天都不排便,甚至三天以上才排一次大便,可以定义为便秘。如果说每天排便次数超过两次,可以定为腹泻,这都是排便异常的情况。
经常便秘的调理方法
患者出现了经常便秘的调理方法,首先是要养成良好的生活习惯以及饮食习惯,必须多喝水,多吃新鲜的水果以及蔬菜;其次,还要进行一定的运动,不要长期呆坐,否则会导致食物难以消化要以及吸收;最后,还要注意保持畅快的心情。
剖宫产后便秘怎么办
剖宫产是女性分娩方式中的一种,很多女性在剖宫产后会出现便秘的情况,这是肠胃类的疾病,可以通过合理的改善饮食进行缓解便秘现象,也可以通过加强运动来进行改善便秘情况。
女性便秘是由什么原因引起
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便秘吃什么食物好
大家都知道,便秘是非常难受的。对于便秘的人来说,可以适当吃点坚果、柑桔、白萝卜、白菜心以及蜂蜜,以助于改善便秘。而且对于避免的人来说,不能摄入过量的蛋白质,也不能吃刺激性的食物,而且要避免多吃甜食,以及不消化的食物,肠胃才更舒畅。