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便秘吃什么好的快
病情描述:
便秘吃什么好的快
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 李渊 主任医师 北京大学第三医院
    便秘主要的原因是上火、饮食不当,在出现便秘后,应及时进行调理,可以吃一点香蕉泥、苹果泥等水果,然后也可以吃一些益生菌,来调节肠道菌群,除此之外,还可以多吃新鲜的蔬菜水果,给身体补充纤维素,也有利于缓解便秘。
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